Всем привет, с Вами «Мяч над сеткой! Вот и подоспело продолжения нашего исследования – как сделать волейбол популярней и открыть перед болельщиком тайную дверь этого вида спорта. И снова слово главным действующим лицам. В этот раз мы опросили игроков Суперлиги комбинированным методом - три волейболистки отвечают и на разные вопросы, и на одинаковые. Заочный диалог волейболисток в нашй статье столь же увлекателен, как и самый захватывающий матч. Вашему вниманию мнение центральной блокирующей Краснодарского...

Что необходимо каждому спортсмену, чтобы подготовить свой организм к соревновательной деятельности? Правильно, разминка. Очень важно правильно подготовиться к физической нагрузке, чтобы не навредить своему здоровью. А мы сейчас расскажем, как это сделать. В первую очередь, важно знать, что есть два вида разминки: общая и специальная. К общей разминке относятся все общеразвивающие, беговые, прыжковые, растяжка и многие другие виды физических упражнений. Проще говоря, все то, что помогает разогреться перед игрой...