Волейбол – это один из самых популярных видов спорта во всем мире. Однако, несмотря на то что этот вид спорта требует высокой физической подготовки и мастерства, он также может стать причиной серьезных травм. Последние могут быть вызваны различными факторами, такими как: Неправильная техника игры как в целом, так и неправильное выполнение некоторых отдельно взятых элементов Если у игрока нет четко поставленной технической базы. То рано или поздно он начнет получать травмы просто из-за своей "кривой техники"...

Голеностопный сустав — один из наиболее важных элементов опорно-двигательного аппарата в волейболе. Его стабильность и функциональность напрямую влияют на эффективность игрока во всех аспектах игры: от прыжков и ударов до защиты и перемещений. Травмы голеностопа...