4690 читали · 1 месяц назад
Топ-5 самых высоких волейболистов и волейболисток в мире
Рост не просто впечатляет, он меняет правила игры в волейболе. Высокие игроки доминируют у сетки, имея больший радиус действия для блокирования, атаки и защиты. Наука даже подтверждает, что высота и прыгучесть являются ключевыми факторами для достижения высоких результатов. Так какого же роста достигают гиганты волейбола? В этой статье мы расскажем о 10 самых высоких игроках мира (по 5 человек у мужчин и 5 у девушек), которые используют свою внушительную физическую форму для достижения победных моментов...
225 читали · 6 лет назад
Особенности тренировок волейболистов
Современный волейбол связан с очень интенсивными нагрузками, стабильностью, распределением и переключением внимания, максимальной скоростью реакции игроков. Эффективное выполнение игровых действий на протяжении всего матча требует высокого уровня общих и специальных двигательных возможностей. Наиболее важными для координации спортивных игр являются следующие способности: Важно найти законы развития координации у детей. В возрасте от 12 до 14 лет наблюдается частичная стабилизация двигательной координации, обусловленная морфолого-функциональной трансформацией в период полового созревания...