Волейбол. Тренировка. Связующие игроки. Дмитрий Ковалев и Роман Порошин #2
Суперкубок России по волейболу пройдет в декабре в Москве
Суперкубок России по волейболу среди мужских команд будет разыгран в декабре в Москве, сообщается на сайте Всероссийской федерации волейбола (ВФВ). Турнир в формате «Финала четырех» пройдет 26–27 декабря. В соревновании примут участие московское «Динамо», казанский и петербургский «Зенит», а также «Белогорье»...
Волейбол в Москве: от дворовых площадок до сборной России
С тех пор волейбол стал одним из самых популярных видов спорта в стране, а в Москве им увлечены около 200 тысяч человек. Игра, где важна техника, но нет грубого контакта с соперником, остаётся чисто командной — в этом её особая магия. «Занятия волейболом подразумевают сильную кардионагрузку, а также требуют высокой скоростной и силовой выносливости, хорошей координации. Благодаря этому виду спорта человек становится быстрее, сильнее, более ловким и совершенствует общую координацию, — отметила Наталья Никоненок, инструктор по спорту...