Тюменские волейболисты выступят 15 и 16 июня на базе отдыха «Боровое». Об этом сообщается в группе департамента спорта Тюменской области во «ВКонтакте». Региональный турнир будет посвящен 80-летию Тюменской области. Начало матчей – с 9 часов. Всего в течение двух дней за призы поборются 96 команд, в которых 192 участника...

Многие взрослые выбирают спорт, как способ поддерживать здоровье, бороться со стрессом и находить новые впечатления. На первый взгляд, самым доступным решением кажется фитнес-зал: тренажёры, кардио, групповые занятия. Но есть альтернатива, которая не только эффективна, но и значительно интереснее — командные виды спорта. Особенно выделяются такие дисциплины, как падел и волейбол. В этой статье мы разберём, почему командные игры часто оказываются полезнее и увлекательнее, чем традиционные тренировки в фитнес-клубе...