Объявляем набор во взрослые мини-группы в зал МОСБОКС БУТОВО по вторникам и четвергам на тренировки по боксу. Доступно утреннее и вечернее время: 8:00 и 20:00. Тренировки проходят в группе от 3 до 6 человек, поэтому тренер уделяет вам много внимания. Мини-группы помогают быстрому развитию в боксе, дают общение и новые знакомства. Тренировки в мини-группе отлично сочетаются с персональными занятиями. На персоналках можно ставить технику, а в мини-группе её проще отрабатывать, так как у вас в партнёрах будет не только тренер, но ни другие спортсмены. Мини-группы доступны для новичков, тренер всегда внимательно выбирает пары для отработки, и более опытный партнёр может подсказать, что вы делаете неправильно во время тренировки. https://moscowboxing.ru/zal-boksa/butovo
22 прочтения · 2 недели назад
Волейбол — это уникальный вид спорта, который привлекает людей от мало до велика.
Давайте узнаем, почему волейбол - универсальный вид спорта. Доступность В волейбол играют везде — на пляже, в парке, в зале. Это делает его доступным для людей с разным уровнем физической подготовки и возрастом. Минимум оборудования: для игры требуется мяч и сетка. А из формы вам пригодятся кроссовки, шорты и футболка (на пляже не нужны даже кроссовки) Физическая активность Волейбол способствует развитию координации, силы, выносливости и гибкости. Игра помогает поддерживать и развивать физические качества и детям и взрослым...