Поликлинику для взрослых на Парковой улице в Щелкове капитально отремонтировали. Как сообщили в РИАМО, учреждение уже открыли. Обновлённая поликлиника рассчитана на 600 визитов в день и обслуживает около 35 тысяч жителей. Здесь создали условия для маломобильных пациентов, открыли операционную для небольших вмешательств, кабинеты телемедицины и оформления льготных электронных рецептов...

Подача в волейболе — единственный элемент, который зависит только от вас: никто не мешает, мяч в руках, площадка перед глазами. И именно на ней новички теряют больше всего очков. Ниже — как поставить стабильную подачу с нуля. Почему подача ломается у новичков Почти всегда причина одна из трёх: низкий подброс, удар не в ту точку мяча и отсутствие переноса веса вперёд. Техника здесь вторична — сначала нужно убрать эти три вещи, и мяч уже полетит через сетку. Хват и стойка Мяч держим на левой ладони (для правшей), пальцы чуть разведены, локоть правой руки отведён назад...