Многие взрослые выбирают спорт, как способ поддерживать здоровье, бороться со стрессом и находить новые впечатления. На первый взгляд, самым доступным решением кажется фитнес-зал: тренажёры, кардио, групповые занятия. Но есть альтернатива, которая не только эффективна, но и значительно интереснее — командные виды спорта. Особенно выделяются такие дисциплины, как падел и волейбол. В этой статье мы разберём, почему командные игры часто оказываются полезнее и увлекательнее, чем традиционные тренировки в фитнес-клубе...

Доступный волейбол🏐 Ведется набор мужской и женской групп для занятий волейболом в рамках дополнительной общеразвивающей программы «Доступный волейбол» для взрослых в КГУ ЖЕНЩИНЫ: 📆 Пн: 18:00 - 19:30 - игровая тренировка 📆 Пт: 18:00 - 19:30 - техническая тренировка МУЖЧИНЫ 📆 Пн: 19:30 - 21:00 - игровая тренировка 📆 Пт: 19:30 - 21:00 - техническая тренировка 📆 СБ: 18:00 - 21:00 - общая игровая тренировка Занятия подойдут как для новичков и любителей, так и тех, кто уверенно чувствует себя на площадке...