Волейбол. Обучение. Нападающий удар. Пошаговое руководство для начинающих
Волейбольный клуб «Локомотив-Ангара» начинает новый сезон чемпионата России в Иркутске
Женский волейбольный клуб «Локомотив-Ангара» готовится к старту нового сезона чемпионата России среди команд Высшей лиги «Б». Первые игры состоятся в Иркутске 18 и 19 октября в спорткомплексе «Локомотив», где иркутская команда примет соперниц из Хабаровска — «Амурских тигриц». Об этом сообщает пресс-служба правительства региона. Накануне старта чемпионата с командой и руководством клуба встретились губернатор Иркутской области Игорь Кобзев, заместитель генерального директора ОАО «РЖД» Василий Фролов и федеральный инспектор Алексей Калинин...
Волейбол: полное руководство для начинающих
Волейбол – динамичный и увлекательный командный вид спорта, требующий ловкости, координации и командной работы. Эта статья поможет вам освоить основы игры в волейбол, от основных навыков до стратегии игры. 1. Основы игры: Цель игры – переправить мяч через сетку на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на их половине поля, и они не смогли его отбить. Команда имеет право на три касания мяча, чтобы переправить его через сетку. После третьего касания мяч должен пересечь сетку. Игрок не может дважды подряд касаться мяча (исключение – блок)...