Представители местного клуба продолжают рассказывать об изменениях в составе. Ранее писали, что «Нову» покинули доигровщик Максим Шпилев и еще пятеро игроков. В том числе Андрей Титич и Егор Феоктистов, Михаил Кулыгин и Андрей Ананьев, Егор Рыбаков. Также продлили соглашение со связующим Николой Йововичем. Легионер является чемпионом Европы и Мировой Лиги...

Тренировка по защите с Василисой Даниловой - член сборной России по юниорам.  Даша и Василиса покажут основные тренировочные упражнения при игре с защитниками. Василиса расскажет и наглядно объяснит вращения и секреты защитников. Также затронута тема передвижения и выхода на мяч для атаки...