Волейбол - это командный вид спорта, в котором участвуют 12 человек. 6 по одну сторону площадки. 6 по другую. В волейболе важны как командная игра, так и физическая подготовленность каждого игрока. В данной статье я хочу затронуть только то, как можно подготовить себя для игры в волейбол даже в домашних условиях, не прибегая к помощи тренажерных и спортивных залов. Тренировки для улучшения своих качеств в волейболе можно разделить на 2 типа. 1 - Домашние тренировки с использованием волейбольного мяча...

Жизнь делает очередной круг, и Виктор Зайцев вновь оказывается там, откуда уехал три года назад. Пермь радушно принимает своего сына, которого язык не повернётся назвать блудным. Ведь тот вернулся на Урал с похвальным желанием повторить свой золотой питерский успех - на сей раз в форме "медведей". Хотя, казалось бы, и в "Зенит" герой интервью БЦ вписался практически идеально. Когда узнал, что контракт обновляться не будет, позвонил президенту "Пермских медведей", решили всё быстро - Вот так заканчиваются...