Волейбольные сборы в Чебоксарах В августе мы провели сборы для волейбольной команды в Чебоксарах. Это был важный этап подготовки к новому сезону. Команда получила зал с профессиональным покрытием, оборудованные площадки для отработки техники и тактики, а также комфортные условия проживания рядом. Как проходили сборы: Тренировочный процесс был выстроен в двухразовом режиме: утренние занятия — техника и физподготовка, вечерние — командные взаимодействия и игровые связки. В расписании были предусмотрены восстановительные активности: растяжка, работа с мячами малой интенсивности, дыхательные упражнения...