Кортенбол, сервезбол и другие необычные разновидности волейбола
В кортенбол играют по волейбольным правилам, но сетку заменяет сплошное непрозрачное полотно (ткань). Это привносит значительный элемент неожиданности и при этом очень трудно отражать атакующие удары. Надо внимательно следить за тем, когда мяч появится в воздухе. Игроки должны обладать моментальной реакцией. Кортенбол любим многими тренерами для подготовки команд классического волейбола. В сервезбол также играют по правилам обычного волейбола, но размеры площадки составляют 20 на 10 метров. При этом допускается до 30 игроков в команде...
108 читали · 3 года назад
Травмы и как их избежать в волейболе
Волейбол по праву признан одним из самых безопасных видов спорта. Но, как и в любой спортивной дисциплине здесь бывают травмы. По статистике чаще всего у волейболистов страдают лодыжки, а также пальцы рук и колени...