Волейбол характеризуется сравнительно поздним возрастом для набора детей в спортивные секции. Как правило, набор в группы для мальчиков и девочек идет с 8–10 лет. Однако начать заниматься волейболом можно и в более старшем возрасте: тренеры берут ребят и в 13, и в 15 лет. По мнению специалистов, лучший возраст для начала профессиональных занятий — 9–10 лет.  Несколько причин, по которым лучше отдавать...

Волейбол — динамичный и увлекательный спорт, доступный людям разных возрастов. Многие начинают заниматься волейболом с 8-10 лет, развивая координацию, ловкость и базовые навыки игры. Раннее начало помогает заложить прочный фундамент для дальнейшего развития. Профессиональные волейболисты достигают пика своей спортивной формы в возрасте 22-30 лет. В этот период они демонстрируют лучшие результаты на международных соревнованиях. После 30 лет физические показатели постепенно снижаются, но это не всегда означает завершение карьеры...