Современный школьник должен успеть везде: сходить в школу, посидеть на внеурочке (а теперь и «разговорах о важном»), позаниматься спортом, онлайн — с репетитором, и желательно записаться на курсы по английскому. Наш блогер Наталия уверена, что школьников надо освободить хотя бы от дополнительных кружков в школе. В последнее время слышу много негативных отзывов о нашей системе образования — учителя жалуются на обилие бумаг, необходимость привлечения детей в большое количество кружков и секций в школе, на сокращение учебных часов...

Приветствую всех любителей спорта. Сегодня хочу представить вам программу для увеличения вертикального прыжка волейболистов. Данная программа подойдет любителям волейбола, которые желают улучшить свои физические показатели, а для опытных спортсменов такая программа подойдет в качестве отличного дополнения к основным тренировкам. Программа упражнений: Неделя 1. Программу необходимо выполнить 3-4 раза за 7 дней. 1) Спринты. Ускорения на дистанцию от 40 до 80 метров. 3 повторения. Пауза между повторениями 2 минуты...