Тренировки по фигурному катанию - Вращение Волчок.
Не укусит за бочок: всё об одном из базовых вращений в фигурном катании
Краткий экскурс в мир вращений - здесь. А мы продолжаем знакомиться с основными позициями поближе. Как-то раз я знатно загремела с бильмана на роликах. Плашмя на асфальт. Разглядывая последствия этой горе-акробатики (ужасную ссадину), я подумала: "Можно предположить, что меня волчок укусил за бочок. А ведь это был совсем не волчок, а бильман". Волчок вообще не кусает за бочок - это одна из самых безопасных позиций для вращений. Но не всё так просто. Начинающие фигуристы (в т. ч. я образца 10-летней давности) нередко боятся сгибать опорное колено...
Валиева и Трусова возвращаются в игру? Обсудим?
Всем привет! 25 декабря 2025 года истек срок дисквалификации Камилы Валиевой. Камила обещала болельщикам полноценное возвращение, во всяком случае "анонсы" выглядят именно так: уже 31 января Камила заявлена в число участников чемпионата России по прыжкам 2026, причем как полноценнаая участница, и сразу в двух дисциплинах: одиночной женской и новой дисциплине "дуэты", в которой участников разбили по парам мальчик-девочка. Партнером Валиевой ожидаемо стал Марк Кондратюк, ведь Камила теперь тренируется у Соколовской...