3 года назад
Вода и спорт: как и сколько воды нужно пить во время занятий спортом
Спорт — это важная часть жизни. Он просто необходим для поддержания здоровья. В последние годы люди начали это понимать, поэтому занятия спортзале становятся неотъемлемой частью жизни многих людей. Особенно тех, кто живёт в городе и тех, чья работа не сопряжена с физической активностью. Но занятия спортом могут нанести вред организму, если выполнять упражнения неправильно, не следовать режиму питания и... неправильно пить. И о последнем часто забывают. Сегодня мы расскажем вам, что исколько нужно пить во время занятий спортом и как это поможет вам в тренировках...
3 года назад
ВОДОРОДНАЯ ВОДА ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ, ПОЛЬЗА И ЭФФЕКТ.
Водородная вода для спортсменов – это неоспоримая помощь и поддержка при тяжелых физических нагрузках и необходимости быстрого восстановления Можем с уверенностью заявить, что при занятии спортом пить воду не только можно, но и нужно...