Классический стиль Это техника лыжных ходов по параллельной лыжне с попеременным и одновременным отталкиванием, а так же подъем "елочкой" без скользящей фазы, техника спусков и поворотов. Классический стиль ширина трассы - 3м Свободный стиль Свободный стиль включает в себя все техники лыжных гонок- классические и коньковые. Ширина трассы свободный стиль - 4м Трассы Лыжная трасса - специально подготовленный участок местности шириной не менее 3 метров; Дистанция – это расстояние...

В Нижнем, как и во всей России, растет число любителей бега, а также мероприятий, с ним связанных. Что движет людьми (не стремящимися к профессиональной спортивной карьере) каждую неделю выбираться на тренировки? Может ли любитель победить в крупном городском соревновании? Какие основные ошибки допускают люди во время бега? Об этом и многом другом мы поговорили с одним из самых успешных нижегородских бегунов, с чемпионом России, основоположником беговой школы своего имени Дмитрием Павловым. - Давайте нарисуем собирательный портрет бегуна-любителя...