Отборочные соревнования по легкой атлетике к летним Олимпийским играм в Париже завершатся 30 июня 2024 года, сообщается на сайте Всемирной легкоатлетической ассоциации (World Athletics). Квалификация в беге на 10 000 метров, легкоатлетических многоборьях, спортивной ходьбе и эстафетах запланирована на срок с 31 декабря 2022 года по 30 июня 2024-го. Отбор в марафоне стартовал 1 ноября и продлится до 30 апреля 2024 года. Для всех других видов квалификационный период - с 1 июля 2023 года по 30 июня 2024 года...
Если вы имеете опыт подготовки к забегам и неоднократно в них участвовали, то наверняка замечали, что на тренировках гораздо сложнее поддерживать нужный темп, чем на забеге. Особенно это заметно, когда вы тренируетесь в одиночку: приходится прилагать гораздо больше усилий, чтобы хоть немного приблизиться к желаемому соревновательному темпу. Почему так происходит? Почему на более продолжительном забеге, от 5 км до полумарафона, мы с лёгкостью способны развить нужную скорость, в то время как еле выжимаем...