Спортсмены — одни из самых частых гостей нашей клиники подологии. Колоссальные нагрузки на ноги происходят практически в любом виде спорта, но особым травматизмом с точки зрения подологии отличается футбол! Именно в этой игре ноги — это рабочий инструмент спортсмена. Постоянные удары, бег по разнообразным покрытиям, шипованная обувь и влажная среда сопровождают футболистов. Как результат имеем: — грибковые инфекции; — врастающие ногти; — отрыв ногтей и гематомы; — деформации стоп; — мозоли и трещины...

Мы с Вами уже определили четкий и поэтапный (Часть 1, 2, 3) план построения тренировок в футбольной команде. Но тренировка это всегда в первую очередь персональная работа. Сегодня мы с Вами разбираем параметры футболиста важные для его развития и начнем с выносливости. Футбол – это отличная игра для любителей спортивных игр! Но также это одна из самых сложных физически игр. Во время игры в футбол вам необходим высокий запас выносливости. Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным футболистом или простым любителем, для того чтобы хорошо играть, вам нужно развивать выносливость...