Черный и красный перец используют в качестве усилителя вкуса для домашних блюд. Но эти специи также обладают большим количеством полезных свойств: от ускорения метаболизма до нормализации артериального давления. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. По словам специалиста, черный перец обладает такими полезными свойствами, как: Однако для людей с хроническими болезнями ЖКТ в период обострения потребление черного перца лучше сократить. Диетолог рекомендовала исключить...

Для тех, кто привык к x86, виртуальные машины — привычное дело. Но на платформе ARM добиться такого же уровня поддержки ВМ оказалось чрезвычайно сложно. Пока лидерами в этой области оставались Mac на базе Apple Silicon, теперь и Windows 11 на ARM получила серьёзное обновление. Oracle выпустила первую бета-версию VirtualBox 7.2, главным новшеством которой стала полноценная поддержка Windows 11 на ARM-процессорах. Теперь на ноутбуках с Windows и процессором Snapdragon можно без труда создавать виртуальные машины...