25 прочтений · 6 месяцев назад
Влияние физической культуры и спорта на развитие детей и подростков
В наше время большинство детей имеют ослабленное здоровье, из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания. Для улучшения здоровья нации необходимы самостоятельные занятия физической культурой, сдача норм ГТО. Учащиеся школ занимаются на уроках физической культуры, участвуют в соревнованиях, ходят в спортивные секции. Существует проблема с формированием активного и здорового образа жизни среди подростков. Занятия спортом укрепляют физическое и психическое здоровье детей и подростков. Какова...
24 прочтения · 2 года назад
🏐Играем в футбол с Детским спортом! В чем польза для детского здоровья? ⚽Тренировки укрепляют сердечно-сосудистую систему и способствуют ускорению кровотока, игра в футбол оказывает положительное влияние на дыхательную систему ребенка, при этом нагружаются и тренируются разом все группы мышц. 🏅Плюсы: 🏵Хорошее настроение от стрессов, депрессивного состояния и бессонницы футбол — одно из лучших лекарств; 🏵Бодрость формируется отменная координация движений и реакция; наверное, излишне говорить о том, что организм борется с лишним весом, ускоряется метаболизм; 🏵Иммунитет кровь циркулирует быстрее, что влияет на доступ кислорода во все органы. Игра предупреждает сердечно-сосудистые заболевания; для тех, чьё давление имеет склонность повышаться, футбол — это как раз то, что доктор прописал. Ведь игра способствует снижению давления; неправильный холестерин организм покидает; у детей, действительно увлекающихся футболом, развивается выносливость и сила; 🏵Социализация Футбол — игра командная, дружить и при этом стараться быть одним из лучших она влияет положительно. #детскийфутбол #детскийспорт #опользефутбола #пользафутбола #детскийфутбольныймяч #детскаяфутбольнаяодежда