Такой вид активности очень полезен и для тела, и для человеческой психики. Если рассматривать его влияние на здоровье, то регулярные занятия помогают: повысить общую выносливость и работоспособность органов дыхания и сердечно-сосудистой системы; укрепить иммунитет; нормализовать давление; улучшить мозговую активность, обменные процессы и координацию; привести мышцы в тонус и укрепить кости; сбросить лишние килограммы; стабилизировать работу внутренних органов; развить ловкость, гибкость, подвижность суставов и пластичность; выровнять осанку; придать лицу здоровый цвет. Известно, что катание на коньках с включением в работу абсолютно всех мышц заменяет кардиотренировку...

Фигурное катание как и любой вид спорта имеет положительное влияние на развитие ребенка. Давайте рассмотрим этот вопрос поподробнее. ✔️ Польза для дыхательной и сердечно-сосудистой систем ✔️ Укрепление...