Самый популярный вопрос в комментариях на канале Владимира Юрьевича, который 1949 года рождения, о питании. Первый завтрак у него около 8, это кофе с молоком и 3 куска хлеба "Геркулес" , с мягким сыром. Второй зарабатывает, то есть делает 10 минут приседаний 350-380 штук. Творог ест с сухофруктами, либо каша овсянка с чайной ложкой мёда, либо пара яиц в разном виде, кофе с молоком и 3 куска хлеба. Обед без первого блюда, и ужин в 21: это банан, либо ряженка, либо просто чай. Отбой в час ночи и подъём в 7...

19-летняя российская художественная гимнастка Лала Крамаренко и ее 18-летняя коллега Владислава Шаронова воспользовались паузой между тренировками, чтобы снять короткий ролик с забавным танцем. Девушки вышли на улицу в уютных спортивных костюмах. На Лале комплект черного цвета, а Владислава одета в костюм оттенка капучино. Девушки станцевали под хит Ирины Дубцовой «Люби меня долго»...