С 9 по 21 августа в Малайзии проходит первенство мира среди юношей и девушек по тайскому боксу. В составе сборной команды России выступает александровский спортсмен из клуба «Авангард» Сергей Булыгин. 11-летний Сергей Булыгин - воспитанник клуба "Авангард...

«Ломовой бокс» является одной из любопытных авторских систем самообороны, разработанной отечественным специалистом Владимиром Шеховым. Впервые я встретил упоминание об этой системе в книге «Тайский бокс в свое удовольствие», а позднее наткнулся на учебный фильм. В книге фигурировало название «безударный бокс» - это связано с минимальным количеством используемых ударов. «Ломовой бокс» представляет собой систему самозащиты, исповедующую принципы простоты и минимализма. В принципе, это не ново - многие авторы предлагают для изучения небольшое количество техник...