1 августа 2025 года в боксерском клубе Рапира пройдет тренировка с чемпионом Европы по тайскому боксу Владимиром Жильцовым. Мастер спорта по кикбоксингу, мастер спорта по народному жиму, мастер спорта по жиму лежа AWPC. Чемпион Европы по кикбоксингу раздел К1 по версии WKL 2021 года; Серебряный призер Чемпионата Мира по кикбоксингу раздел К1 по версии WKL 2022 года; Cеребряный призер чемпионата...

«Ломовой бокс» является одной из любопытных авторских систем самообороны, разработанной отечественным специалистом Владимиром Шеховым. Впервые я встретил упоминание об этой системе в книге «Тайский бокс в свое удовольствие», а позднее наткнулся на учебный фильм. В книге фигурировало название «безударный бокс» - это связано с минимальным количеством используемых ударов. «Ломовой бокс» представляет собой систему самозащиты, исповедующую принципы простоты и минимализма. В принципе, это не ново - многие авторы предлагают для изучения небольшое количество техник...