Приветствую вас, дорогие гости и подписчики канала "Сравним"! Есть фильмы, которые вспоминаются не только лицами детей, но и взрослыми, которые создали вокруг них целую вселенную. В «Приключениях Электроника»...

«Всё худое — руки, ноги, лицо. Но живот… он как отдельная жизнь. И живёт со мной уже 10 лет. Что я только не делала — а он только мягче стал, но не ушёл» — с таким признанием ко мне приходят женщины почти каждый день. Я — Владимир Шульга, диетолог с 40-летним стажем, и знаю: речь не о лишних калориях, а о жире, который “охраняют” ваши гормоны. Такой живот нельзя убрать голодом или бесконечными упражнениями на пресс. Нужно совсем другое. ✅ Статьи — это хорошо. А нашем Телеграм канале — системный подход: упражнения, еда, восстановление, советы от врачей...