18,1 тыс читали · 1 год назад
Чемпион мира по боксу Василий Ломаченко: "Я перестал бегать". Почему ведущие спортсмены отказываются от пробежек во время тренировок
Василий Ломаченко чемпион мира по версиям WBA и WBO в лёгком весе (до 61,2 кг) поделился в социальных сетях, что поменял программу тренировок по наставлению своего отца. Отец и тренер — Анатолий Ломаченко, решил убрать из ежедневного тренировочного процесса длительные пробежки, чтобы снизить нагрузку на колени сына. “Я перестал бегать. Я один день на велосипеде, а второй на роллерах для тренировки биатлонистов. Какая разница бегаешь ты или велосипед крутишь, работа на сердце идёт та же, только ты не изнашиваешь ни колени, ни позвоночник”...
7200 читали · 4 года назад
Лучшие боксёры всех времен/ХХ век бокс.
Российская творческая элита в лице Александра Розенбаума и Владимира Высоцкого непросто уважала бокс, а занималась им! Александр Сергеевич Пушкин являлся подписчиком английского учебника по боксу. Князь...