В любой ситуации бей джеб! 4 вида удара от МС по боксу
Чемпион мира по боксу Василий Ломаченко: "Я перестал бегать". Почему ведущие спортсмены отказываются от пробежек во время тренировок
Василий Ломаченко чемпион мира по версиям WBA и WBO в лёгком весе (до 61,2 кг) поделился в социальных сетях, что поменял программу тренировок по наставлению своего отца. Отец и тренер — Анатолий Ломаченко, решил убрать из ежедневного тренировочного процесса длительные пробежки, чтобы снизить нагрузку на колени сына. “Я перестал бегать. Я один день на велосипеде, а второй на роллерах для тренировки биатлонистов. Какая разница бегаешь ты или велосипед крутишь, работа на сердце идёт та же, только ты не изнашиваешь ни колени, ни позвоночник”...
Лучшие боксёры всех времен/ХХ век бокс.
Российская творческая элита в лице Александра Розенбаума и Владимира Высоцкого непросто уважала бокс, а занималась им! Александр Сергеевич Пушкин являлся подписчиком английского учебника по боксу. Князь...