2 года назад
Восстановление футболистов после матчей
Для начала разберём, для чего нужно восстановление. Восстановление - процесс отдыха организма от физических нагрузок. Данный процесс необходим футболисту, чтобы в дальнейшем его уровень игры был стабилен, а также чтобы снизить количество травм до минимума. В этой статье рассмотрим несколько способов отдыха организма игроков после игр: Разминка после игры(стяжка) Данный способ восстановления представляет собой растяжку всех, задействованных в играх, мышц. Это необходимо для поддержания тонуса тела...
64,4 тыс читали · 3 года назад
Что-то очень нехорошее происходит сейчас в Пекине в отношении наших фигуристов, участвовавших в командном турнире. Если поначалу церемонию награждения откладывали с туманными формулировками, была версия, что задержка вызвана положительным тестом у Винсента Чжоу – нужно сдать повторные тесты, подписать какие-то дополнительные бумажки, в общем, ничего страшного. Сегодня же, с утра пораньше, поступили пугающие новости от британского издания  «Inside the games»: у кого-то из российских фигуристов возникла проблема с тестом на допинг перед Играми. Информация пока не подтвержденная и может оказаться ложной. Однако на данный момент ситуация складывается не в нашу пользу. Пресс-атташе ФФКР Ольга Ермолина отказалась от комментариев. Смущает также и то, что сегодня из участников командного турнира на тренировку вышли только танцоры Виктория Синицина и Никита Кацалапов. Камила Валиева, Анастасия Мишина/Александр Галлямов и Марк Кондратюк, у которого завтра должна быть произвольная программа в личном зачете, отсутствовали. UPD. Светлана Соколовская и Тамара Москвина прокомментировали, что у их спортсменов сегодня выходной, поэтому на тренировку никто не вышел. Кажется, здесь связи никакой нет, что уже обнадеживает! Очень надеюсь, что все это окажется ошибкой, и все закончится хорошо. Иначе страшно представить, чем закончится вся эта история для наших спортсменов и всей сборной.