Реабилитолог Владимир Бондаренко перечислил виды тренировок, которые могут навредить здоровью. О том, какой спорт не стоит выбирать для укрепления организма, эксперт рассказал в интервью радио Sputnik. Задумываясь о спортивной секции для ребенка или подбирая физическую активность для себя, стоит помнить, что не все виды спорта одинаково полезны для здоровья. — Мы должны понимать, что марафоны, полумарафоны, триатлоны, горные лыжи, прыжки с парашютом, альпинизм – это все экстремальные виды спорта...

ВФЛА опубликовала нормативы по лёгкой атлетике на 2022-2025 годы, и они вызвали много споров. С этого года на разряды и звания нужно бегать так: Особенное внимание в интернете привлекло повышение МС на марафоне. Женский «мастер» теперь равен 2:40 (был 2:45), мужской — 2:16 (вместо 2:20). «Международника» тоже подвинули, но не так существенно. И да — теперь недостаточно просто закончить дистанцию, чтобы выполнить третий разряд — девушкам придётся укладываться в 3 часа 55 минут, мужчинам успевать преодолеть 42,2 км за 3 часа и 30 минут...