Часть 2 Воспоминания об этой системе стали основой мифологии современных русских стилей. Все они рассказывают байки о своём происхождении от неких секретных, суперэффективных систем, об обладании некими уникальными знаниями и т.д. и т.п. Система то была, только они к ней не имеют практически никакого отношения. По мотивам системы рукопашного боя десантников, разведчиков и партизан была придумана система Кадочникова. Складывается впечатление, что она создавалась по принципу отказа от всего русского, всего эффективного, что было в исходной системе, хотя многие узнаваемые моменты остались. Проведём...

Давно я овладела этим упражнением, которое случайно обнаружила в детской гимнастике из-за усталости рук. Оно помогает улучшить работоспособность, бодрость, бороться с сонливостью, а также улучшить память. Основная цель упражнения - работа с кончиками пальцев рук, где находится множество рефлексогенных зон. Это упражнение можно выполнять вместо массажа пальцев, когда времени на него нет, но нужно поднять активность. Возможно, вы сами делаете это интуитивно, но не задумываетесь о его ценности. О чем же полезно стучать пальцами по столу? Давайте обсудим...