Я хочу разрушить миф о фитносе потому что не которые говорят то что фитнес не помагет сзодовью и помоч тем людям которые не хотят заниматься фитносом. Я вам расскажу о 5 людях которые стали спорцменами из за фитнеса Каво я встретил на фитносе Я один прекрасный день я поняла, что прошлогоднее платье, которое я надела всего один раз, на мне уже не застегивается, и решила срочно купить абонемент в фитнес-клуб в надежде на то, что он решит все мои проблемы. И вот в предвкушении обретения фигуры мечты я отправилась в спортзал, вооружившись новой сумкой, спортивным костюмом и кроссовками...

Меня зовут Влада Романова  и я фитнес тренер с нестандартным подходом. Почему нестандартный? Потому что вряд ли тренер будет вам разрешать есть булочки и вообще любимую еду и при этом вы будете стройнеть :) Расскажу немного о себе.   В детстве я была крупным ребёнком и это была не генетика. Из за того , что я занималась подводным плаванием, тренировки по 3 часа в воде с тяжелой моноластой давали большой аппетит.  Как правильно питаться подростку никто не рассказывал, про правильное дыхание я вообще молчу (и нет, я никого в том не виню)...