Тренировка на пресс с включением мышц тазового дна от чемпионки мира по худ.гимнастике Корчагиной Александры
📣 Делаем гимнастку для шеи вместе!
📣 Делаем гимнастку для шеи вместе! Подключайтесь по ссылке: https://vkvideo.ru/video-223619482_456239417 Почему мы делаем эти эфиры? Чтобы каждый мог встроить заботу о здоровье в свою жизнь здесь и сейчас. Не когда "нет сил моих больше терпеть", не когда "освободитесь", и точно не тогда, когда "здоровья совсем не осталось". Поверьте, я слышал тысячу раз: "Доктор, я обязательно займусь, вот только доделаю дела…" А потом — давление, боль, лекарства, инсульт… 💔 Но ведь можно иначе. ⏳ Подумайте: то самое "потом", на которое вы откладываете себя и своё здоровье, может не наступить...
Гимнастика для шеи от доктора Шишонина (видео)
Мышцы шеи больше всех зон нашего тела подвержены онемению и болевым ощущениям. Поэтому у каждого из нас на повестке дня обязательно должна стоять гимнастика для шеи. Редакция Beauty HUB рекомендует попробовать упражнения от доктора Шишонина...