С момента появления футбола придумывались различные тактики, схемы и амплуа для футболистов. Одним из подобных нововведений стала позиция “box-to-box”(b2b, б2б), в переводе означающая “от штрафной до штрафной). Бокс-ту-бокс - это полузащитник, который участвует и в атаке, и в защите. Часто эти игроки делают «грязную» работу, которая незаметна обычному зрителю, однако является чуть ли не ключевой. Для игрока такого плана...

Эта статья идеально подойдет тем, кто хочет попробовать самостоятельно заниматься боксом на дому. Сегодня мы рассмотрим основные аспекты занятий боксом дома.