Самый лучший вариант — принимать витамины сразу перед плотным приемом пищи или во время него. Так витамины лучше усвоятся, не возникнет дискомфортных ощущений. Эти рекомендации по приёму актуальны и для...

Никотиновая кислота (витамин РР, витамин В3) - лекарственное средство, участвующее в окислительно-восстановительных реакциях организма. В последние годы многочисленные клинические исследования доказали эффективность использования никотиновой кислоты и в косметологии...