Вместе со спортивным врачом Константином Карузиным разбираемся, почему терапевты рекомендуют употреблять витамины, какую роль они играют в обменных процессах и как не навредить своему организму.

После новогодних праздников решил витамины попринимать. Решил-то пораньше чуть, но начал с 10 января!) Выбрал Пентовит - 5 витаминов группы В. Для нервной системы полезно, но и не только!! Нервы всё таки, уже давно и на зубах чувствуются - холодно/горячо итд! Да и жизнь кругом давит именно туда! При разнообразном питании вроде бы всё необходимое получаем из пищи, но при довольно однообразном, витамины всё таки, почему бы не попробовать!) Когда-то давно ещё дядя, доктор, именно Пентовит советовал...