Все мы знаем, что витамины и минералы полезны для нас. Но что на самом деле нужно вашему организму? И можно ли получать слишком много полезного? Что такое витамины и минералы? Вашему организму нужны витамины и минералы для правильной работы. Вы получаете их из продуктов, которые едите каждый день. Витамины делятся на две категории: жирорастворимые и водорастворимые. Жирорастворимые витамины — A, D, E и K — растворяются в жире и накапливаются в вашем организме. Водорастворимые витамины - С и...

Зачем в детское питание добавляют витамины и микроэлементы, если они и так есть во всех ингредиентах? Разбираемся вместе с ФрутоНяней! Витамины – это органические вещества, которые помогают организму хорошо работать. Всего их 13. Микроэлементы также нужны для нормальной жизнедеятельности, к ним относятся цинк, йод, железо. И витамины, и микроэлементы нужны для хорошей работы организма и полноценного развития малыша. Если малыш получает достаточно витаминов и микроэлементов, он будет бодр и полон сил...