Во время беременности женский организм работает за двоих. В этот период важно хорошо питаться и грамотно подобрать витаминно-минеральные комплексы. Американский нутрициолог Эрик Берг назвал пять ключевых нутриентов, которые защитят здоровье женщины и обеспечат правильное развитие плода, пишет sb.by. Критически важен во время беременности, так как он напрямую отвечает за деление клеток, процесс кроветворения у матери и формирование нервной системы ребенка. Дефицит этого элемента часто развивается незаметно и проявляется утренней усталостью, бледностью кожи или головокружением...

Беременность и рождение ребенка - счастливое и ответственное время. Физически и эмоционально женщина испытывает двойную нагрузку, поэтому так важна поддержка организма. Одни из важных вопросов, которые задает будущая мама: «Не купить ли витамины для беременных? Если да, то какие?»...