! 💊Лучшие находки с iHerb: те самые банки, которые потом советуют подругам, сохраняют и заказывают повторно! 🥝Магний, витамин Д3, детские, кальций, для волос и энергии — всё, чтобы чувствовать себя не на минималках, а в ресурсе...

Автор: Сергей Бесперстов Чемпион Сибири по классическому бодибилдингу , победитель множества региональных турниров .Эксперт в области спортивного питания. Руководитель розничной сети «КультЛаб» . Какие витамины сочетаются друг с другом, а какие лучше принимать отдельно? Одни витамины и минералы усиливают действие друг друга, другие при одновременном приёме могут конкурировать за усвоение. Поэтому важно не только выбрать подходящие добавки, но и правильно распределить их в течение дня. Разберём совместимость витаминов и минералов на конкретных примерах...