Кому необходимо принимать витамин Д? Многие люди заблуждаются, в том, что витамин Д необходим только малышам в первые два года жизни, чтобы не было рахита и  многие думают, что одного лета достаточно, чтобы пополнить запасы витамина Д...

Многие считают, что времена, когда нужно было давать витамин Д детям, давно прошли. Рахит никому не грозит. Но это не так. Во-первых, рахит никуда не делся, во-вторых, витамин Д нужен не только для профилактики рахита. И не только детям. Зачем нужен витамин Д Витамин Д участвует в обмене фосфора и кальция. Эти микроэлементы необходимы для построения всех клеточных мембран, а не только костной ткани. При дефиците витамина Д, организм не сможет работать нормально. Изменения костной системы у детей видны, но такие же грубые изменения происходят и внутри, просто мы их не видим...