Ярославская гимнастка завоевала серебро на Всероссийских соревнованиях
В рамках чемпионата России в Москве завершились Всероссийские соревнования по художественной гимнастике «Надежды». Больше 500 сильнейших спортсменок из разных регионов России встретились на состязательном ковре в Центре гимнастики Ирины Винер-Усмановой, чтобы продемонстрировать свою технику, красоту и грацию...
Отзыв на книгу. «Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма». Олли Совиярви, Теэму Арина, Яакко Халметоя.
Я из той категории людей, которые не любят наедаться до отвалу, чтобы выйдя из-за стола потом отлеживаться на диване, погружаясь в процесс переваривания пищи, и тратя на эту всю свою энергию. Именно поэтому я со временем отказался от своего любимого блюда — пельменей. Это тот продукт, после которого я не могу продуктивно работать (тянет в сон, хочется полежать, притупляется внимание и концентрация). Моя основная цель за столом — это утолить голод. Я никогда не стану пробовать все блюда, если наелся основным...