Персональная тренировка 👇 ⠀ Давайте разберем, что она в себя включает и ее преимущества. ⠀ Для кого подходит: ⠀ 📍для новичка. Хорошая альтернатива группе, т.к. она включает в себя изучение основ бокса ⠀ 📍для занятого. Кто не имеет возможности посещать тренировки по расписанию, но хочет быстрее обучиться технике и приступить к полноценной работе ⠀ 📍для профессионала. Отличная подготовка к соревнованиям​ ⠀ 📍для девушек. Женская психология всегда требует индивидуальный подход и условия ⠀ Персональные тренировки включают в себя индивидуальный подход к вашим целям, уровню подготовки и его развитию. Разработка стратегии ведения боя именно под вас. Это не будет усредненный вариант, который получится при групповых занятиях. Тренеру иногда требуется много времени, чтобы проконтролировать и поставить правильную технику спортсмену в групповой тренировке. ⠀ Изучение одного элемента может растянуть на несколько занятий, в то время как, на персональной тренировке достаточно одного. Тренер с большим опытом работы сможет раскрыть весь потенциал, о котором вы, скорее всего, и не подозревали.​ ⠀ Преимущества индивидуальных занятий: ⠀ 💥составление плана занятий ⠀ 💥тренировка в удобное для Вас время ⠀ 💥тренер устанавливает уровень нагрузки и по мере достижений повышает ее ⠀ 💥все внимание уделяется только Вам и вашей технике ⠀ 💥тренер даёт персональные рекомендации по питанию ⠀ При индивидуальном подходе тренер и спортсмен лучше понимают друг друга и быстрее приходят к поставленной цели 🥊