Боксёрская груша: выбираем правильно Решили заняться боксом дома? Начните с выбора правильной груши! Это не просто тренажёр, а настоящий помощник в развитии силы удара, скорости реакции и координации движений. Рассмотрим основные виды боксерских груш и определимся, какая именно вам подойдёт лучше всего.Основные виды боксерских груш Классическая груша (банан) Классическая груша («банан») Форма классической груши напоминает большой плод авокадо. Она используется преимущественно для отработки ударов руками...

Длинные новогодние выходные стали настоящим испытанием для организма северян. Как говорят врачи Мурманской областной клинической больницы имени Баяндина, сейчас самое время подумать о главном — о здоровье. Как активный образ жизни помогает сохранять бодрое состояние — узнала Ксения Нестерова. Этому энергичному и жизнерадостному мужчине — 86. Виталий Федорович больше сорока лет проработал акушером-гинекологом в Мурманской областной больнице. Принимал решения, от которых нередко зависела жизнь пациента...