Привет,Друзья😃Сегодня я вам расскажу о 5 лучших книгах,которые мне очень помогли в освоении Street Workout.Каждая из этих книг откроет вам новые стороны воркаута,вы поймете,что для того чтобы покорять все новые и новые вершины в этом виде спорта,надо быть разносторонним атлетом!Занимаясь воркаутом,вы будете уверенно себя чувствовать в любом силовом виде спорта.Так как этот вид спорта развивает все мышцы абсолютно с разных сторон. Ну,да хватит воды,пора переходить к делу.Итак,ТОП 5 книг в воркауте...

Топ 10 элементов в Воркауте Здесь представлен список элементов,которые запросто сможет изучить новичок,они очень смотрятся,но при этом просты в исполнении.Итак,чтобы долго не тянуть,давайте приступим к ознакомлению с ними. 10 место:УголокУголок на турнике 9 место: Выход силой на одну руку 8 место:Крокодильчик 7 место:Приседание...