Фигурное катание - с этим видом спорта ассоциируется лёгкость, скорость, невесомые фигуристки, которые летают над льдом, как ласточки, выполняющие свои пируэты в воздухе... Для достижения наивысшего мастерства, которое демонстрируют в наше время спортсмены, используются, помимо классических физических нагрузок: кардио, силовые тренировки и т.д., вспомогательные тренажёры и инвентарь для отработки определённых элементов на льду. Рассмотрим более подробно тренажёр для отработки вращений - спиннер и его вариации. Когда наблюдаешь за фигуристами, сидя на диване с чипсами, попкорном и другими "радостями",...

Что будет, если фигурист придумает новое вращение? Как судьи классифицируют вращения? Что нужно делать, чтобы вращаться как торнадо? Читайте о самом гипнотическом элементе фигурного катания, и начинайте разбираться во вращениях! Упорядочить беспорядок Есть три базовые позиции: Любое положение можно отнести к одному из этих трех видов. Поэтому какой бы велосипед вы ни изобрели - судейская бригада всё равно найдет, как его классифицировать. На соревнованиях фигуристам необходимо показать вращения: Каждая позиция имеет свою стоимость...