Баскетбол – это игра гигантов. Но что делают спортсмены, чтобы «вырасти» до таких размеров? Погрузитесь со мной в мир стремительных ростов и высоких результатов. Интересный факт: большинство из нас перестаёт расти после подросткового возраста. Однако баскетболисты ищут способы обойти этот биологический закон. Тренировки. Они помогают усилить мышцы и связки, которые поддерживают позвоночник. Сильная спина – залог здорового роста. Питание. Высококачественные белки, витамины и минералы стимулируют рост костей. Вспомните пример Шакила О'Нила, который следил за своим рационом, чтобы держаться на пике...

В середине октября стартовал 78-й сезон Национальной баскетбольной ассоциации (НБА), и уже к ноябрю стало ясно – в лиге появился новый герой. 19-летний французский центровой Виктор Вембаньяма, выбранный «Сан-Антонио Сперс» под первым номером на драфте-2023 (второй случай для европейца в истории НБА), в пятом матче своего дебютного сезона набрал 38 очков, сделал 10 подборов и два блок-шота. По данным ESPN Stats & Inf, после объединения НБА и АБА (Американская баскетбольная ассоциация. – «Ведомости...