6K подписчиков
7 подписчиков
Можно перечислить некоторые направления, развивающие систему нашей школы. I. Разминки рук, ног, корпуса. II. Базовые формы. 1. Стойки. 2. Удары и защита руками. 3. Удары и защита ногами. 4. Форма Сиу Ним Тао. 5. Формы зверей. III. Продвинутые формы. 1. Переходы в стойках. 2. Форма ПЯТИ зверей («Встреча тигра, змеи, леопарда, журавля и дракона»). 3. Форма 108. IV. Специальная техника винчун (по методике мастера Хоан Вин Занга): 1. Дыхательные упражнения 2. Форма рук «Тху дау куен» для развития сухожилий. 3. Форма работы с деревянным манекеном...
140 подписчиков
Работаем над техникой
Интервью взятое Алексеем Дудиным в 2014 году
Сегодняшний наш разговор с Денисом Чичеловым, инструктором Школы Вин Чун «Улыбка Дракона Санкт-Петербург», обладателем 4 дана и аттестационного сертификата инструктора (тренера) Федерации Ушу России...