Вин чун это уникальная система подготовки бойца. Однако очень часто ее пытаются превратить в некий микс файт. Первая форма Сио Лим Тао готовит вас к проработке очень неудобного положения локтя, именно с этим связано зачастую трудность наработки винчуистов. Многие школы вин чун рекламируют эту систему как простую, но это не так. Идея с прямым ударом в котором локоть смотрит вниз очень не удобна и не привычна нам анатомически. В жизни мы все делаем с локтями в стороны, водим машину, работаем на компьюторе итп...

Вин чун — искусство экономии, где нет лишних движений. Три формы — это его основа, карта, по которой боец учится двигаться, думать, побеждать. Они не просто наборы техник, а уроки, каждый из которых открывает новую грань стиля. Формы выполняются в одиночку, медленно, с вниманием к дыханию и положению тела. Это не танец и не гимнастика — это медитация в движении, где каждый жест учит бойца быть точным, как стрела, и гибким, как тростник. Сил Лим Тао, Чам Киу и Бил Джи — это не только тренировка тела...