Министр спорта России, председатель Олимпийского комитета страны Михаил Дегтярев присвоил звание «Мастер спорта России» четырем курским спортсменам. Это Алексей Ходосов (рыболовный спорт), Максим Чаплыгин (бокс), Виктория Будникова (каратэ) и Дарья Погорелова (легкая атлетика)...

Внутренняя опора - ощущение устойчивости и веры в то, что я смогу справиться со сложной жизненной ситуацией. Но что делать, если этого ощущения нет? В понятие "внутренняя опора" входит: - представление о себе (мои ценности, цели, интересы, границы) - зная себя, я смогу удержать контакт с собой в неконтролируемом хаосе внешнего мира; - потребности (если мои потребности удовлетворены - мое эмоциональное и физическое состояние стабильно - у меня есть ресурсы на адаптацию и поиск решений); - убеждения...