Тайский бокс. Вечерняя групповая тренировка. Клуб ”ONE X ONE”
Как отличить йога от акробата?
Новичку предстоит важная задача: после класса йоги сделать вывод: подходит ли ему этот преподаватель или нет. Йога — не просто модное увлечение. Это целый стиль жизни и очень важно, чтобы учитель не просто давал асаны, но и делал это максимально аккуратно и деликатно, поправляя грубые ошибки. Йогой очень легко навредить: от боли в колене до компрессии в позвонках, от защемления в шее до растяжения мышцы. В свое время я сама лично встречала горе-учителей и слышала не раз отзывы о таких учителях, которые подходят к йоге несерьезно, нарушая ее важные принципы...
История любви, которая закончилась трагедией
Отношения 22-летней Виктории Воронцовой и 23-летнего Александра Котова не отличались стабильностью — казалось, парочка не могла прожить без ссор ни одного дня. Однако никто тогда не мог предположить, к чему приведут эти любовные страсти... Виктория родилась в Воронеже в 1992 году в неполной семье. Её родители расстались ещё до того, как она появилась на свет, поэтому воспитанием девочки занималась мать — Ирина. Молодой женщине пришлось взять на себя всю ответственность за будущее ребёнка. Работая...